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母力向上委員会
富士・富士宮の子育て中の母たちが、安心して産み育てることができる地域づくりを目指して活動しています。
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2012年09月28日

10月2日の託児に受付終了のお知らせ

こんにちは。今日も日中の気温が上がりましたね。

子どもたちは運動会の練習で毎日張り切っている我が家です。


10月2日の働きたい母のための就活講座に関するお知らせです。
本日託児のお申込みが定員に達しました。
安全に運営をするために、本日をもちまして託児の受付を終了させていただきます。


なお、お子様を預けてこられる方のお申込みはまだまだ受付可能です。

お子様の預け先にお困りの方はビジター制のある託児所やおばあちゃんや親類、
お友達やご近所さんなど信頼して預ける方にお子様を託してのご参加をお願いいたします。

母力向上委員会では、本来子どもも一緒に参加できるワークショップを行うことが多いのですが、
今回のワーキングマザー事業に関しましては
あえて、お子様と離れた時間を持つことで、自分の軸をしっかりと見つめてほしい、
一人の女性として、自分のこれからを考えてほしい、
働く時に子どもを預けるための第一歩としての練習となるように、
等の想いから、お子様とは離れた形での開催をさせていただいております。

ご参加希望の方はどうぞお申込みくださいませ。  
Posted by 母力向上委員会 at 15:56Comments(0)市民協同

2012年09月28日

【子どもと仕事、どっちも大事】のその後

来週2日は、働きたいと考えている母たちのためのワークショップを行います。

まだお受付できますので、迷っている方はどうぞ♪

くわしくはこちらをご覧下さい。

母力向上委員会で年に何度か行っている、

【子どもと仕事、どっちも大事】

という働くことについて考えるワークショップに昨年参加してくださった、

美保さんから、(あれ?またこの名前が出てきた!という方、そうです。この美保さんですface02

自分らしい働き方をみつけることができたというご連絡を

いただきましたので、これまたご紹介させていただきます♪

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ウミダス+に広告を出すことをきっかけとして、
ご好評をいただいたこともあり、
今後も月一回ずつカラーセラピーとレイキ交流会を開催していこう
という気持ちになりました。

昨年参加した「子どもと仕事、どっちも大事」から一年、
家族の協力もあり、今現在自分ができることから始めようと思い、
やっと自分らしい働き方を見つけることができたと思っています。

本当にいつも母力さんの企画に参加して、背中を押してもらっています。
ありがとうございます。
これからも、たくさんのママ達を応援する企画を楽しみにしています。

以下、ティリアの講座ご案内です。

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Tilia ティリア では、
「自分らしく輝きたいママ」をサポートする2つの講座を
月一回開催していきます。

◎カラーセラピー体験 毎月第二火曜日or水曜日(各日2組限定)
 自分の気持ちを整理したい方にオススメです☆
 10色のカラーボトルから気になる色を選んでいただき、
 あなたのココロの状態を読み解き、
 今後の生活のヒントが見つけられます。
 お子様同伴OKです。

 10/10(水)、11/13(火)、12/12(水)
(1)10:00~(2)11:00~
 参加費:30分1500
 会 場:富士市交流プラザ 講師控室

◎レイキ交流会    毎月第三火曜日or水曜日
 ゆったりとした癒しの時間を過ごしませんか?
 軽くカラダを動かして、気の流れを整えたり、参加者同士でレイキを体感していきます☆
 お子様同伴OKです。

 10/17(水)、11/21(水)、12/19(水)
 10:00~11:30
 参加費:500円
 会 場:富士市交流プラザ 練習室2

 ☆いずれの講座も、お申し込み・お問い合わせは
Tilia ティリア 篠崎美保
09017471856
   tilia-dream@softbank.ne.jp
   お名前、ご連絡先、(お子様同伴の場合は、お子様のお名前、月齢)をお知らせください。


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美保さんの一歩が、今度は、他の方々の背中を押してくれるような気がします♪  
Posted by 母力向上委員会 at 08:32Comments(0)ワーキングマザー事業

2012年09月28日

産前産後のセルフケア講座開催しました♪

おはようございます♪
朝晩の冷え込みに注意!の今日この頃です。

先週、21日(金)に月に一度の【産前産後のセルフケア講座】を
開催しました。

今回ご参加いただいたのは、
産後2か月の方から、4年たった方など、様々ですが、
出産後の体のケアは、いつから初めても遅くはありませんっ。
(できれば、早い方が体の反応はいいですが・・・)

そして、ながーい子育て、体力がないとしんどいですから、
ゆがみなどを整えていきつつ、体力もつけたいところ。

ということで、バランスボールをつかってみんなで運動しました。


いい汗をかいたあとは、ヨガでストレッチ♪


最後はみなさんに感想やお悩みなどをお話しして頂きましたが、
笑あり、涙ありのお話タイムでした。

汗かいて、話をして、いい感じに毒だしできたようでした(^^)


参加者の方からご感想メールもいただきましたが、

その中で、Facebookに美保さんが書いてくださっていたご感想を
ここでご紹介させて頂きます。
(>美保さん 掲載のご快諾ありがとうございます♪)

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今日は、母力さん主催の【産前産後のセルフケア講座】に参加してきました。

私自身が自分の為に(←ココ、大事!子どもの遊びの付き合いではなく。)
カラダを動かしたかったのはモチロン、
里帰り中の幼なじみ(産後二ヶ月)が外出するキッカケを作りたかった事もあり、
一緒に参加しました。

感想は・・・

とーーっても、気持ち良かったーーっ!!!(^O^)/

バランスボールを使ったエクササイズは、
産後二ヶ月の時に経験していたので、今回は楽しく弾めました☆

弾んでいる最中に、産後二ヶ月当時を思い出し・・・。

あの時は、体力も落ちていたけど、
本当に気持ちが不安定だったなぁ・・・と。(∪o∪)。。。


とにかくバランスを取る事が難しくて・・・

本当にココロの状態がカラダに表れてしまっていました。

産後2年4ヶ月の現在は、
幸い・・・元気すぎる息子のお陰で、体力も復活し、
ふくよかすぎる体形も手に入れましたが(笑)、
なかなか自分の為に運動する機会はなく、
今回思い切って、息子を預けて参加して、大正解☆でした。

久しぶりに、自分の為にかいた汗はサイコー!!に気持ち良かったです☆☆☆

一緒に参加した幼なじみも、
他の友達や妹さんにもオススメしたい!!と言ってました。

何より、『娘がすごく泣いてしまうから。』と、
子連れで出掛ける事に、かなり躊躇してした彼女が、
帰りの車中『今度は子連れで講座に参加したい!!』と、
ポジティブに考えてくれるようになって、本当に良かった♪♪


ママの気持ちが安定したら、ベビちゃんの気持ちも落ち着くからね〜♪♪

私もバランスボールで、ウエストのくびれ復活させるぞーーっ!!!(←言っちまった〜f^_^;)


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美保さん、ありがとうございます!

産後は体も、心も不安定になりますよね。

バランスボールは、心身のバランスを整えるのにもいいんです。

そして、

産後家にこもりがちなお友だちを誘ってきてくださったことにも感謝!

こうやって、外に出るきっかけをそばにいる人が作っていけたらいいですね☆

ウエストのくびれ、お待ちしておりますっっ(笑)


来月は、10月26日(金)です。

何名かお受け付けしておりますので、お申し込みはお早めに♪

マタニティの方もご参加いただけます。

詳しくは、こちらにも載っています。  

Posted by 母力向上委員会 at 08:05Comments(0)産後のセルフケア講座