母力向上委員会

こんにちは。

なんだか、巷では、ノロウィルスや嘔吐下痢、インフルエンザと
いろんなものが流行ってきているようですが、みなさまいかがお過ごしですか？

今日は、母力向上委員会主催の、産後のセルフケア講座でした。

毎月１回ずつでしたが、いろんな方がご参加下さったこの講座、
本日でひとまず終了ということになりました。

担当してきた私が、夫の転勤で富士宮を離れることになったからです。

あー、さみしいな(; ;)

この講座をやってきて思うことは、

子育て中だからこそ、体力をつけていこうよ♪マジで

ということ。

忙しいけど、こういう場に出かけてきてね。きっとスッキリするから

ということ。

運動した方がいいこと、

家にこもらない方がいいこと、

わかってるけど、なかなかできない

そういうときもあると思います。

自分や家族の体調が悪かったり、どうしようもできないときもあります。

でも、

もしかしたら、

できないと思っている（思い込んでいる）だけなのかもしれない。


そりゃあ、家にいた方が楽かもしれません。

申込をして、荷物準備して、朝もいつもより早く洗濯干したりして、

あ、あと、お化粧して、授乳の時間とか考えたりして・・・・

ちょっと、面倒、いやだいぶ面倒かもしれないけど、

でも、一歩踏み出して、出かけてみたら、きっといいことありますよ♪

今日きて下さった方も、きっと朝はいろいろてんやわんやだったことでしょう。

でも、みんなで笑って、話して、汗かいて、最後はこんな笑顔になれました(^^)



私は、

「お母さんの笑顔が増えれば、

社会はもっともっとよくなる！」

と信じております♪

そして、その笑顔は、外に出かけて、人と会うことで

増えていくものだと思うのです。

外でいろんな刺激を受けて、笑顔になって、

その笑顔をおうちにも持ち帰って、子どもも、だんなさんも笑顔になって・・・・

そんなイメージです(^^)


これからも、母力向上委員会では、そのためのいろんな企画が

生み出され、育まれていくこととおもいますので、

みなさまどうぞよろしくお願いいたします！

（伊藤）