母力向上委員会

新年が始まりました。
今年も皆様とともに更なる飛躍をしていきます
本年もよろしくお願いいたします。

年初めの勉強会のテーマは、カ・ラ・ダ。

何を始めるにも、体が資本。

といいつつも、昨日早速ダウンしてしまいました
周囲のサポートをかりて、一日休むことができたら、
今日は復活✊
やはり健康第一です。

寒い冬こそみんなで楽しく体を動かしましょう！

マタ二ティの方も、経過が順調な方は、ぜひご参加ください✨

『新年から始める、私のためのボディーワーク』
　~寒さで固まったカラダをほぐそう!～
講師：伊藤加奈子（母力向上委員会　副代表）
日時：2012年1月24日(火)　10:00～12:00
場所：富士根南公民館
参加費：200円
定員：20名

お申し込みは、haharyokuup@yahoo.co.jp
まで。
お子様連れの場合は、お子様の月齢もご記入ください。