母力向上委員会

震度６強の地震から４日　「子供も大人も夜になると不安になる・・」
とまわりのお友達からも聞きます。。
我が家の３歳児もなかなか寝付けないようです。


そんなときは　ストレスを取り除くマッサージ♪
マッサージというより　mamaやpapaの手で　ナデナデ

まずは・・背中・・
背中にはいくつかの『神』　しん　のツボがあります。　（精神のシンね。）
背中全体を大きくゆっくり円を書くように撫でてあげてください。　精神面をフォローします。

振るえやビクビクには・・
緊張で腹筋に力が入りすぎている場合があります。
お腹をやさしく撫でてあげましょう。

触れることで　子供が安心するだけではなく　mamaへのリラックス効果も大きいのです。
少し年齢の大きな（小中学生）お子さんは　やってあげるだけでなく
mamaもやってもらってくださいね。
子供って　結構上手にマッサージするんですよ♪
きっと　すごいパワーを持っているのでしょうね。


まだまだ余震もあるようで　東北地方の方々も不安は消えないでしょうが・・
一日も早い復興を応援しております。


ベビーマッサージ　hajimeの一歩　　caz