母力向上委員会

衣替え　しましたか！？
まだまだ日中は暑い日が続いていますね。
妊婦さんもまだまだ汗を流していることと思います。

母力運営スタッフで二人目妊婦のYさんは、いよいよ今月お産です＾＾
大きなお腹でミーティング参加してくれる姿に思わず手を合わせたくなります＾＾


2月が予定日のKさんは、マタニティクラスで先日バースプランをつくりました。
イメージを膨らめて、お腹の子を想う時間。
二人目、三人目の妊娠中の方にも、
日々忙しくて向き合えないお腹の赤ちゃんとゆっくり向き合う時間としておすすめです☆


さて、10月の母力向上委員会のお産にまつわるあれこれのご案内です。
4日（金）は先日ブログにUPしたぶっちゃけお産カフェ。
こちらは思いっきりワイワイ好きなお話をしてもらう感じ。
情報を得たい妊婦さん、お産を語りたい産後女性におススメです＾＾


今月のマタニティクラスの開催予定は・・・
C「先輩ママからのメッセージ　　産後の体・ココロ・暮らしの話」
10月18日（金）１０；００～12：00
富士宮市宮原
参加費：ガーベラ会員・・・1300円
　　　　　一般…1500円
・産後のホルモンの変化と体の変化・ココロの変化と環境の整え方・セルフケアについて
・赤ちゃん人形を使っての母乳の練習
・赤ちゃんのお世話についてのいろいろ
・産後の暮らしのいろんな疑問について

少人数制でわかりやすくお伝えします。
体を動かしたり赤ちゃん人形での練習など具体的に体を使ってイメージしていきます。


D「出産直前！産む力を高めよう」
10月25日（金）
13：00～15：00富士宮市宮原
参加費：ガーベラ会員・・・1300円
　　　　　一般・・・1500円
対象：35週以降の方
・出産に向けて、具体的にお産の流れをイメージしていきます。
・カラーワークや映像・資料などでわかりやすく
　お産に起こるかもしれない様々な状況をお伝えしながら
　乗り越え安全・安心にお産ができる準備をしていきます。
・陣痛中にできるリラックス方法・呼吸のこと等をはじめとする陣痛中の過ごし方など
　バランスボールを使ったり、マッサージ方法を実践しながら産む力を高めていきます！

お申込みはこちらから。https://ssl.form-mailer.jp/fms/dc03222f257989

大人気！マタニティヨガも25日の午前中にあります！
午前にヨガ☆
午後にマタニティクラス☆
一日マタニティデイキャンプもおススメです！


母力向上委員会の会員制度について気になる方はこちらをチェック！
講座参加当日も入会できます＾＾
スタッフまでお気軽にお声かけくださいね。

お会いできるのを楽しみにしています！