母力向上委員会

今日は、SATYA Yoga & Healingさんのマタニティヨガのお知らせです。
母力向上委員会でも行っていたマタニティヨガですが、
担当講師だった伊藤さんが引っ越しされるということで
ヨガ講座ができなくなり、どこかやってくれるところはないかなーと思っていたのですが、
ちょうどSATYA Yoga & Healingさんがマタニティヨガ講座を始められるということなので
みなさんにご紹介しますね♪

ひとまず２月の講座の集客状況などを見て、
３月以降の講座を開催するかどうか考える、ということなので、
興味のある方はぜひ１度ご連絡してみてくださいね。


※以下の講座は、母力向上委員会主催の講座ではありません。
　お申し込み、お問い合わせは以下までお願いします。


●●●●SATYA Yoga & Healing　マタニティヨガ●●●●

ヨガは、心と身体と精神の調和をはかる、伝統的な修練です。
妊娠中のお母さんと、おなかの赤ちゃんの心、身体、精神に平穏と自由をもたらします。
呼吸と動きを調和させる、伝統的なヨガのフローを、妊婦さん向けにアレンジ、
妊娠中におすすめできる瞑想法、食事法等をお伝えします。

ヨガの具体的な作用には、筋肉の調整、血流促進、疲労回復、
神経系のバランス回復、感情を落ち着ける、ストレスの除去、体力強化、
など、大変多くのメリットがあります。

ヨガとは、本来「繋ぐ」という意味のサンスクリット語です。
妊娠中のヨガの実践は、おなかの赤ちゃんとお母さんとの繋がりを深めます。
生まれる前からの母子の繋がり、胎児から赤ちゃんへ、妊娠から出産へ、
出産から子育てへ、妊婦から母親へと、
すべての移行の架け橋となってくれることでしょう。
多くのお母さん・おなかの赤ちゃんと出会えるのを楽しみにしております。

　●日　時：2/13(木)　2/27(木)　10:00~
　　　　　※３月以降続行の場合、隔週で続く予定です。
　●場　所：あおい坂整体院（富士宮市大宮町8-2）
　　　　　富士宮浅間大社より徒歩2分
　　　　　イオンショッピングセンターより徒歩5分
　　　　　神田通り　美容室トレス斜め前
　●受講費用：2,000円（１回）
　●対　象 : 妊娠中の方。
　　　　　※具体的な週数はこちらでは提示しません。
　　　　　　主治医の許可が下りていれば大丈夫です。
　　　　　　お子様連れでの参加については、ご相談ください。
　●主　催：SATYA Yoga & Healing　　　　　
　　　　　　※予約制ですので、ご予約ください。

　●お申し込み、お問い合わせ：SATYA Yoga & Healing
　　　　　　　　　　　　　　　メール　　info@yogasatya.info



　　　　　　　　　　　　　　他にもブログ　http://sanghafuji.blogspot.jp
　　　　　　　　　　　　　　　　　Facebook :　http://facebook.com/satya.yoga.sangha
　　　　　　　　　　　　　　　　　Twitter :　 http://twitter.com/SatyaMami　
　　　　　　　　　　　　　　　あります。ぜひご覧ください。